ヨーグルトパックでシミ・くすみのケア！美容皮膚科医が伝授

「世界一受けたい授業」で
肌の救世主“美肌菌”を育てる方法ということで
銀座ケイスキンクリニックの慶田朋子先生が登場。

肌のシミ、くすみケアによいという
ヨーグルトパックのやり方を
教えてくれましたので紹介します。

肌のシミ、くすみケアにヨーグルトパック

紫外線によって起こる肌のくすみをケアするには、
ヨーグルトパックが効果的。

ヨーグルトに含まれている乳酸菌は、
肌の新陳代謝を促します。

ターンオーバーの周期を整えて、
キレイな肌を保つことができます。

ヨーグルトパックのやり方

『用意するもの』

無糖プレーンヨーグルト

『やり方』
１．軽くぬるま湯で洗顔し顔の汚れを落とす。

２．ヨーグルトを顔全体にまんべんなく塗る。

３．5～10分ほどおく。

４．最後にキレイに洗い流します。

週3回程度行うのがおすすめ。

2週間続けた人の肌が明るくなっていました。

※肌に合わない方もいるので、
事前にパッチテストをして下さい。

慶田朋子先生

★世界一受けたい授業：美肌菌を守る洗顔方法やシミ・くすみの予防にヨーグルトパック