家事えもんの油揚げ詰め焼き

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2021年12月6日に放送された「ヒルナンデス」の次の人気者を探せ!ツギクルエンサー

1週間2人分の食費が3500円!
節約インフルエンサーりなてぃさん。

油揚ともやしのげギョウザのレシピの紹介です!

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油揚ともやしのげギョウザのレシピ

材料

豚ひき肉 80g
ニラ 1/3束
もやし 1袋
油揚げ 4枚
オイスタソース 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
鶏がらスープの素 小さじ2
にんにくチューブ 小さじ1/2
しょうがチューブ 小さじ1/2
ごま油 大さじ1/2
水 大さじ2~3

作り方

1.ニラ、もやしを細かく切りボウルに入れる。
※もやしでかさ増し

2.ひき肉、調味料を加えて味がなじむまで混ぜる。

3.油揚げに切れ目を入れて開き、②のタネを詰めて平らにする。

4.熱したフライパンにごま油をひき、③を並べ入れて焼く。

5.キツネ色になったら、水を回しかけてフタをし、弱火で2~3分蒸し焼きにしてできあがり!

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まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より

節約エンサーりなてぃさんの油揚ともやしのギョウザのレシピの紹介です。
ぜひ参考にしてみてください。

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