【世界一受けたい授業】キウイバナナスムージーのレシピ！腸内環境改善に

2023年4月22日に放送の「世界一受けたい授業」の
老化・健康のカギは腸にあった！？あなたの『腸』は何タイプ？タイプ別“腸活”
腸を5つにタイプ分け！
こちらでは腸内環境改善におすすめのキウイバナナスムージーのレシピの紹介です！

キウイバナナスムージーのレシピ

材料

緑のキウイ　1個
バナナ　1本
ヨーグルト　1カップ

作り方

１．すべての食材をミキサーに入れて
なめらかな液体になるまでよく混ぜればできあがり！

★【世界一受けたい授業】腸内環境を改善する10個の方法！

内藤裕二先生の本

まとめ

★世界一受けたい授業
キウイバナナスムージーのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。