【世界一受けたい授業】塩バナナスムージーのレシピ！熱中症対策

2023年7月15日に放送の「世界一受けたい授業」は
いますぐできる最新熱中症対策！

こちらでは塩バナナスムージーのレシピの紹介です！

熱中症対策に向いている果物は？

Q.熱中症対策に向いている果物は？

A：スイカ
B：バナナ
C：キウイ

正解はBのバナナ。
バナナは汗をかくことで失われるカリウムの量が果物の中でトップクラス。

塩バナナスムージーのレシピ

材料

バナナ　1本
牛乳　240ml
塩　ひとつまみ

作り方

１．バナナ、牛乳、塩をミキサーに入れる。

２．滑らかになるまで撹拌したらできあがり！

まとめ

★世界一受けたい授業
熱中症対策になる塩バナナスムージーのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。