ソレダメ！

2017年11月15日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の中の豚のしょうが焼きの格上げワザ！ここでは津々井さんの薄切り生姜焼きの格上げレシピの紹介！（2020年5月6日にも再放送されました。）

2017年11月15日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の中の豚のしょうが焼きの格上げワザ！ここではキッチンマカベさんの厚切り生姜焼きの格上げレシピの紹介！（2020年5月6日にも再放送されました。）

2020年4月15日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の名店が伝授！ウチごはん格上げワザSP 生活力検定名店 喫茶アメリカンのたまごサンドのレシピの紹介！

2018年5月30日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」。オムライスの家でできる格上げワザ。名店レストランはやしやが家庭でもできるオムライスのレシピを伝授！2020年4月15日にも放送されました。

2017年7月19日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の「全国大調査！ソレマル焼きそば祭り！ 」お家の焼きそばを最強格上げ！「あぺたいと本店」の店主のおウチ焼きそば決定版レシピの紹介！2020年4月15日にも放送されました。

2020年4月15日（2017年8月2日）放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の明日から使える！ウチごはん格上げレシピ家のカレーが簡単に美味しくなる格上げワザを、大人気のカレーの名店が伝授!ビーフカレーのレシピを紹介！

2020年3月11日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」農家直伝！新玉ねぎの調理法。新玉ねぎと豚肉の炊き込みご飯のレシピの紹介！

2020年3月11日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」農家直伝！新玉ねぎの調理法。NEWSのまっすーこと増田貴久さんが玉ねぎの産地・淡路島の農家で新玉ねぎの新常識を教えてもらっていました。ここでは酢たまねぎのレシピ＆酢たまねぎ...

2020年1月22日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」免疫力アップに効果的大根の新常識。ここでは農家直伝！大根のサラダ＆ドレッシングのレシピの紹介！

2020年1月8日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」～今年事絶対に成功する！糖質オフの新常識SP～旬のブリの新常識!ここでは名店が教える糖質オフな「ブリ大根」のレシピの紹介！