あさイチ（料理以外） あさイチ：楊玲奈さん直伝スワイショウのやり方！バランス力アップでコケない体を作る
2020年10月28日放送の「あさイチ」は40代から危ない!コケない体をつくる。コケない体づくりのために、日本健康太極拳協会の楊玲奈さんが「スワイショウ」のやり方を教えてくれましたので紹介します。
あさイチ（料理以外） 
あさイチ（料理以外） あさイチ：足指体操のやり方！動画あり！こけない体の作り方
2020年10月28日放送の「あさイチ」は40代から危ない!コケない体をつくる。自宅で簡単にできるコケないための体づくりの方法。コケない体をつくる足指体操のやり方を整形外科医の井上留美子さんが教えてくれましたので紹介します。
料理のレシピ おはよう朝日です：鶏むね肉を柔らかくする方法のレシピ！マコさん
2020年10月28日放送の「おはよう朝日です」のけさのクローズアップ。ひと手間で安い食材を劇的においしくする魔法ここではマコさんの鶏むね肉をプリっと柔らかくする魔法のレシピの紹介！
マツコの知らない世界 マツコの知らない世界：最強おかずみそ汁2品！焦がしなす＆おろしレンコン
2020年10月27日放送の「マツコの知らない世界」家庭を救う！おかずみそ汁の世界。元官僚のたけうちさん和久さんが1000種から厳選。ここでは最強おかずみそ汁2品・焦がしナスの味噌汁・おろしレンコンと大根みそ汁のレシピの紹介！
ZIP ZIP:マッシュ汁のレシピ！マッシュルームトーキョー直伝きのこ最強レシピ
2020年10月27日放送の「ZIP!」の特集。きのこ最強レシピを探せ！ここでは専門店マッシュルームトーキョー直伝マッシュ汁のレシピの紹介！
生活 シブ5時：手羽先の梅酒煮のレシピ！Mako
2020年10月26日放送のNHK「シブ5時」の「シェフのヒトワザ！ 」料理研究家Makoさんの手羽先の梅酒煮のレシピの紹介！
ZIP ZIP：簡単な靴の洗い方！上履きの汚れ落とし、スニーカー、サンダル
2020年10月26日放送の「ZIP!」の解決！King & Prince家での料理で大活躍！髙橋海人さんが靴洗いを解決を紹介！
エンタメ ジャンクスポーツ：ローラの美尻トレーニングのやり方
2020年10月25日放送の「ジャンクSPORTS」ローラがLAの新居初公開！ストイックな私生活に密着ここではローラの美尻トレーニングのやり方の紹介！
料理のレシピ 鉄腕ダッシュ：きくらげ豚キムチのレシピ！防空壕きくらげのお取り寄せも
2020年10月25日放送の「ザ!鉄腕!DASH!!」の出張DASH村。川崎の防空壕跡で育つキクラゲ。防空壕きくらげのお取り寄せ、防空壕きくらげで豚キムチのレシピ、の紹介！
あさイチのレシピ・食材 あさイチ：ゼラチンでジューシーハンバーグのレシピ！西山京子
2020年10月13日放送の「あさイチ」クイズとくもり 簡単！絶品！華やか！ ゼラチンマジッククッキングゼラチンを使えば、肉料理も、魚料理も、パスタも、いつもの料理が簡単にワンランクアップ！ここでは西山京子さんのゼラチンを使ってジューシーハ...