世界一受けたい授業 世界一受けたい授業：肩こり・腰痛改善の神ストレッチのやり方！ラグビートレーナー佐藤義人先生
2020年1月18日放送の「世界一受けたい授業」の日本の危機6位は「肩こり・腰痛」。ラグビーワールドカップの日本チームのトレーナーを努めた佐藤義人先生の肩こりや腰痛を改善にする神ストレッチの紹介！
世界一受けたい授業 
料理のレシピ 高橋一生さんのピエンロー鍋のレシピ！蒼井優も：ぴったんこカン・カン
2020年1月17日放送の「ぴったんこカン・カンスペシャル」高橋一生さんのピエンロー鍋のレシピの紹介！
グルメ 蒼井優さん愛用の「だしが良くでる宗田節」のお取り寄せ！だし醤油：ぴったんこカン・カン
2020年1月17日放送の「ぴったんこカン・カンスペシャル」蒼井優さん愛用の「だしが良くでる宗田節」のお取り寄せの紹介です！
ZIP ZIP:プロの余ったおでんアレンジレシピ！お好み焼き、シチュー
2020年1月17日放送の「ZIP!」の特集。プロが伝授！おでんのアレンジレシピの紹介！
ZIP ZIP:プロ(料亭 菊乃井)が伝授！おいしいおでんの作り方・レシピ
2020年1月17日放送の「ZIP!」の特集。プロが伝授！おいしいおでんの作り方。冬に食べたくなるのがぽっかぽかのおでん。しかし、街できくと大根に味が染みない具を入れる順番が分からないなどの悩みが。そこで、京都の老舗料亭「菊乃井」のアドバイ...
ハナタカ優越館 ハナタカ:唐揚げ専門店が教えるひと手間でおいしくなる方法、コツ！
2020年1月16日放送の「日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」の専門店が教える（秘）情報満載！ここではから揚げ専門店「中津からあげ 渓」が教えるひと手間加えてサクサクで美味しくなる方法の紹介！
ヒルナンデスの料理のレシピ ヒルナンデス:浜内千波先生の小鍋レシピ4品まとめ！カキ小鍋、塩おでんほか
2020年1月16日放送の「ヒルナンデス」の出汁いらずの小鍋レシピ今人気なのが、少ない材料で手軽に作れる１～２人前の小ぶりな鍋"小鍋"浜内千波先生の栄養満点&簡単1人前小鍋レシピのまとめ!
生活 あさイチ：最新家計簿事情！家計簿アプリやゆきこさんの家計簿
2020年1月日16日放送の「あさイチ」のことしこそは挫折しない！最新家計簿事情家計簿アプリや手書きの家計簿、ゆきこさんの家計簿の紹介！
スッキリ スッキリ：キムチ発酵鍋のレシピ！腸活に
【イメージ画像】2020年1月16日放送の「スッキリ」この冬のトレンド！「発酵鍋」を特集“腸活”にもいいという発酵食品を使ったお鍋「発酵鍋」ここではキムチ発酵鍋のレシピの紹介！
あさイチのレシピ・食材 あさイチ：昆布水（濃厚な昆布だし）の作り方・レシピ！昆布活用術も
2020年1月16日放送の「あさイチ」のJAPA-NAVI 富山富山市は１世帯あたりの昆布支出額が日本一。昆布大好きな県民なのです。ここでは濃厚な昆布だしを手軽に短い時間でとる方法（昆布水）や昆布の活用法の紹介！