鬼まんじゅう、さつまいも

【イメージ画像】

2021年12月6日放送の「ニュース シブ5時」のシェフのヒトワザ!

 
元パティシエ、通称「ゆーちゃむ」こと小林豊(BOYS AND MEN)さんのオートミール鬼まんじゅうのレシピの紹介です!

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オートミール鬼まんじゅうのレシピ

愛知県民のソウルフード
オートミールで鬼まんじゅうが進化!

材料(4人分)

さつまいも 200g
グラニュー糖 100g
塩 1つまみ程度
オートミール(粉状)100g
小麦粉 大さじ1
水 大さじ3
※さつまいもから出る水分によって調整

作り方

1.さつまいもを1cm角に切る。

2.①に塩とグラニュー糖を加えて混ぜ20分間おく。

※20分間おくとさつまいもから水分が出る

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3.②にオートミール(粉状)を加え、さつまいもをコーティングするように混ぜる。
※オートミールが粉でない場合はフードプロセッサーなどで粉末に

4.③につなぎ用の小麦粉を加えたら、水を加え、とろみを調整する。

メモ

ボウルをかたむけても生地がくずれにくい程度のとろみに調整

5.適当な大きさにわけ、蒸し器で20分間蒸せばできあがり!

オートミールでヘルシー
優しい甘さです。

まとめ

NHKニュース シブ5時より

小林豊(BOYS AND MEN)さんのオートミール鬼まんじゅうのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

これまでのシブ5時のレシピはこちら↓
シブ5時のレシピ

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