【ヒルナンデス】炊飯器で作る韓国風スペアリブのレシピ！藤井恵

2022年2月15に放送の「ヒルナンデス」の女子３人でトークッキング
スケボー金メダリスト四十住さくら選手と女子会クッキング
料理研究家・藤井恵先生が教える！今晩作りたくなる簡単レシピ

こちらでは炊飯器で作る韓国風スペアリブのレシピの紹介です

炊飯器で作る韓国風スペアリブのレシピ

材料（2人分）

豚スペアリブ　４００g
キウイフルーツ　1個
しょうゆ　大さじ２
梅酒or梅シロップ　大さじ２
酒　大さじ２
おろしにんにく　小さじ１
おろしショウガ　小さじ１
砂糖　大さじ１
すり白ごま　大さじ１
グリーンアスパラ　１束
ごま油　少々
ニンジン　1本
水　1/2カップ

作り方

１．肉の表面をフォークで刺し、ゲンコツで肉を叩き、元の形に戻す。

２．キウイフルーツ、しょうゆ、梅酒or梅シロップ、酒、おろしにんにく、
おろしショウガ、砂糖、すり白ごまを肉に揉み込んで1時間以上おく。

３．炊飯器に②と水1/4カップ、にんじんを入れてスイッチを入れる

４．炊き上がったらアスパラを入れフタをして2分おく

５．油を切って器に盛り、ごま油少々を振ればできあがり！

藤井恵さんの今晩作りたくなる簡単レシピのまとめはこちら↓
★【ヒルナンデス】藤井恵 今晩作りたくなる簡単レシピまとめ！とんかつ、ハンバーグ、スペアリブ、味卵、ジャンバラヤ

藤井恵さんの本

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より

藤井恵さんの炊飯器で作る韓国風スペアリブのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。