2023年9月4日放送の「ニュースLIVE! ゆう5時」のちょい知り!ゆう5飯
管理栄養士 加藤健嗣さんの時短&栄養抜群
わかめたっぷり!ツナキムチ丼のレシピの紹介です!
スポンサードリンク
わかめたっぷり!ツナキムチ丼のレシピ
材料(1人分)
ごはん 1膳分
ツナ缶 1缶
キムチ 50g
ごま油 大さじ1/2
乾燥わかめ 1g
細ねぎ(小口切り) 少々
スポンサードリンク
作り方
1.わかめは水で戻し、食べやすいサイズに切っておく。
2.油をきったツナとキムチをボウルに入れ、ごま油を加えて混ぜる。
3.ご飯の上に②と①をのせ、細ねぎをちらしてできあがり!
時短&栄養抜群 スポーツ丼のレシピ3品まとめはこちら↓
★【ゆう5時】時短&栄養抜群 スポーツ丼のレシピ3品!栄養3色丼、パプリカの豚丼、ツナキムチ丼
まとめ
NHKニュースLIVE! ゆう5時より
わかめたっぷり!ツナキムチ丼のレシピを紹介しました。
参考にしてみてください。
スポンサードリンク