【ヒルナンデス】キムタクご飯のレシピ!塩尻市民のソウルフード

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2025年8月26日に放送の「ヒルナンデス」のオトナ女子旅in軽井沢
残暑を涼しく過ごせるのが避暑地軽井沢!
標高約940mの軽井沢の8月の平均気温がなんと約22度!
こちらではキムタクご飯のレシピの紹介です!

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キムタクご飯とは?

キムチとたくあん、豚肉などを混ぜ込んだ、長野県塩尻市の学校給食で大人気のメニュー。
スーパーでご飯の素が売られたり、飲食店で提供されるなど、今や塩尻市民のソウルフードに。

キムタクご飯レシピのレシピ

塩尻市教育委員会提供

材料(2合分、4人前)

炊きたてごはん(少し固めがおすすめ) 2合分
ベーコン 4枚(豚肉でも代用可能)
キムチ 90グラム
たくあん 90グラム(つぼ漬けでもO K)
薄口しょうゆ 小さじ2弱
油 少々

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作り方

1.キムチとたくあんを 2センチメートル幅くらいに粗くきざむ
(キムチの汁はとっておく)
2,ベーコンは1センチメートル幅くらいに切る

3.フライパンに油をしき、ベーコンを炒める

4.きざんだキムチとたくあんを入れ、軽く炒める
(キムチの汁も入れる)

5.薄口しょうゆを加え、味をととのえる

6.あたたかいごはんに混ぜ込んでできあがり!

※お好みで長ネギなどを加えてもO.K
※ベーコンの代わりに豚肉を使うときは、薄口しょうゆを少し多めに、油はゴマ油にするとコクが出ます

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
キムタクご飯のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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