ヒルナンデス:業務田スー子ポリ袋湯煎レシピ!オムレツ、ペンネ、はるさめスープ

オムレツ、ペンネ

2019年12月9日放送の「ヒルナンデス」
業務用スーパー(秘)活用術!

業務田スー子さんが
業務スーパーの商品を使った
3品同時に作るポリ袋の湯煎レシピの紹介!

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業務田スー子さん

業務田スー子さんは千葉県の30代の主婦。

業務スーパーに頻繁に通っています。

業務田スー子さんのブログ↓
業務スーパーの商品をレポートするブログ

ポリ袋レシピ

オムレツ、ペンネ

オムレツレシピ

『材料』(1人分)
卵 3個
バター 1かけ

とろけるチーズ 50g

ほうれん草 50g

塩 少々
こしょう 少々

『作り方』
1.耐熱用ポリ袋に、材料を入れてよく混ぜる。
空気が入らないように袋の下のほうで縛る。

ここからは3品同時につくります。
2.鍋の底に耐熱皿または調理用マットを敷く

3.余った結び目の先の方は切る。

4.鍋に水を入れ沸騰させる

5.①のポリ袋を鍋に入れて、弱火でゆでる。(オムレツは20分程度)

ポリ袋レシピ

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6.お皿に盛ってできあがり!

ペンネレシピ

『材料』(1人分)
マカロニ 80g

オリーブオイル 大さじ1

水 250ml

お好みのパスタソース 適量

『作り方』
1.耐熱用ポリ袋に、材料を入れてよく混ぜる。
空気が入らないように袋の下のほうで縛る。

余った先の方は切って取り除く。

ここからは3品同時につくります。
2.鍋の底に耐熱皿または調理用マットを敷く

3.余った結び目の先の方は切る。

4.鍋に水を入れ沸騰させる

5.①のポリ袋を鍋に入れて、弱火でゆでる。(ペンネは10分程度)

6.お皿にもり、お好みのソースをかけてできあがり!


はるさめスープのレシピ

『材料』(1人分)
乾燥はるさめ 20g 
(※即席はるさめ)

水 200g

だしの素 ひとつまみ

しょうゆ 小さじ1

ごま油 こさじ1

塩 少々

こしょう 少々

『作り方』

1.耐熱用ポリ袋に、材料を入れてよく混ぜる。
空気が入らないように袋の下のほうで縛る。

ここからは3品同時につくります。
2.鍋の底に耐熱皿または調理用マットを敷く

3.余った結び目の先の方は切る。

4.鍋に水を入れ沸騰させる

5.①のポリ袋を鍋に入れて、弱火でゆでる。(春雨スープは10分程度)

6.カップにいれてできあがり!

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