白菜のキムチ風浅漬け

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2022年1月24日放送の東海テレビ「スイッチ!」

オートミールダイエット
キムチーズのレシピの紹介です!

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キムチーズのレシピ

材料(1人前)

(A)
オートミール(インスタントオーツ) 30g
水 200ml
白菜キムチ 50g
ニラ(3㎝の長さに切る) 2本(20g)
ウインナー(5㎜幅の輪切り) 2本(40g)
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1/2
ごま油 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
ピザ用チーズ 15g

作り方

1.レンジ対応の耐熱容器に(A)を入れて混ぜ⑨ピザ用チーズをのせる

2.ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、よく混ぜてできあがり!

たっきーママこと奥田和美さんの本

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まとめ

スイッチ! | 東海テレビより

たっきーママこと奥田和美さんのオートミールを使ったキムチーズのレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。

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