2022年4月29日に放送の「ウワサのお客さま」
やせたいなら今すぐ食べなさい！？
コストコやぎょうぬスーパーなどで売っている食材で1300人以上をダイエット成功に導いたカリスマ先生
松田リエさんの紹介です！
2023年1月6日には業務スーパーダイエットのレシピが紹介されました。
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松田リエさんとは？
松田リエさんは 看護師や保健師として働いた経歴を持ち
栄養学の知識を生かして12kgのダイエットに成功。
今までに 1300人以上の生徒をスリム化したといわれ
出版した本がアマゾンの美容・ダイエットノンフィクション部門１位を獲得するなど
大人気のダイエット講師。
＞＞ずぼら瞬食ダイエット ー12キロのカリスマ保健師が考案！ [ 松田 リエ ]
著書「１日１杯でデブ味覚をリセット！ やせ調味料ダイエット」も人気です。
＞＞1日1杯でデブ味覚をリセット！ やせ調味料ダイエット [ 松田リエ ]
業務スーパーダイエットのレシピ
★【ウワサのお客さま】こんにゃくフライドチキンのレシピ！業務スーパーダイエット：松田リエ
★【ウワサのお客さま】豆腐皮（トウフピー）カルボナーラのレシピ！業務スーパーダイエット：松田リエ
★【ウワサのお客さま】オートミールお好み焼きのレシピ！業務スーパーダイエット：松田リエ
★【ウワサのお客さま】やせるみりんプリンのレシピ！業務スーパーダイエット：松田リエ
松田理恵さんがコストコで購入or料理で使用した食材の1部
三元豚ヒレ真空パック
オーガニック エクストラバージン オリーブオイル
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ミックスナッツバター スプレッド
＞＞【2個セット】Kirkland ミックスナッツバター スプレッド 765g
アガベシロップ
＞＞カークランド アガベシロップ 4本セット (1.02kg ×4本) オーガニック 天然甘味料 低GI コストコ 通販
コストコダイエット先生が紹介したレシピの一覧
★【ウワサのお客さま】おからオートミールとんかつのレシピ！
★【ウワサのお客さま】パンガシウスのソテーサラダのレシピ！
★【ウワサのお客さま】アボカドソースのよだれ鶏のレシピ！コストコダイエット先生
★【ウワサのお客さま】シーフードグラタンのレシピ！
★【ウワサのお客さま】低糖質！小麦粉を使わないホロホロクッキーのレシピ！コストコダイエット先生
松田リエさんのツイッター
松田リエさんのツイッター↓
★松田リエ
＼ご報告／
フジTV 人気番組
『ウワサのお客様』に4月29日（金）19時から
3時間スペシャル放送に
TV出演いたします！『食べて痩せるダイエット』のことを知ってダイエットから卒業できる人が増えたらいいなって思います^^ pic.twitter.com/FLlasH1P1L
— 松田リエ (@rie__matsuda) April 25, 2022
味噌汁はダイエットの味方。味噌は大豆からできているので、タンパク質やビタミン・ミネラルが豊富！大豆にはビタミンB群が豊富に含まれているため、糖質や脂質の燃焼を促してくれる効果やアンチエイジング効果も期待できるんです。味噌汁のダイエット効果はこちら🤗 pic.twitter.com/oJMcZZ5mpA
— 松田リエ (@rie__matsuda) April 29, 2022
松田リエさんの動画
まとめ
フジテレビウワサのお客様の放送より
コストコダイエット松田リエ先生のレシピ、ツイッターや動画や本の紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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