2022年5月19日放送の「ポップUP!」
リュウジさんの爆速簡単レシピ
こちらではリュウジさんのチキンを使わないナゲットのレシピの紹介です！
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チキンを使わないナゲットのレシピ
材料（1人分）
木綿豆腐 300g
ツナ缶（シーチキンLフレーク） 1缶
パン粉 大さじ2
片栗粉 大さじ3
コンソメ 小さじ1と1/2
塩こしょう 少々
卵 1個
パセリ（お好みで）
作り方
１．ボウルに軽く水気を切った木綿豆腐を入れ
ツナ缶、パン粉、片栗粉、コンソメ、塩こしょう、卵を加えて泡だて器でペースト状になるまで混ぜる。
２．フライパンに油を底1㎝程度ひいて中火で200℃に温める。
３．スプーンでタネを大きめにすくって②に落とす。
４．片面が色づいたら裏返して反対側もきつね色になるまで揚げてできあがり！
ポイント
具材は泡立て器を使って手早く混ぜる
リュウジさんの爆速簡単レシピ一覧
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リュウジさんの本
＞＞失敗ゼロ！ 秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命 [ リュウジ ]
＞＞容器に入れてチンするだけ！ ほぼ1ステップで作れるレンジ飯 [ リュウジ ]
まとめ
フジテレビポップUP！ – フジテレビより
リュウジさんの爆速簡単レシピ、チキンを使わないナゲットのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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