豚と白菜のミルフィーユ

2022年12月1日に放送の「ポップUP」のしゅぱっと!時短カンタン にじままのテキパキッチン
冬野菜を主役にしたほっこりおかず
こちらでは粉モノは使わない!白菜のクリーム煮のレシピの紹介です!

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白菜のクリーム煮のレシピ

材料(2~3人分)

白菜 1/4個
ベーコン 50g
バター 5g
おろしニンニク 小さじ1
塩・こしょう 適量
水 大さじ2
牛乳 150mL
卵 1個
塩・こしょう 適量
粉チーズ 適量

作り方

1.フライパン上で、白菜を半分に切り互い違いに入れ、ベーコンは、キッチンばさみでカットする。

2.バター、おろしニンニク、塩・こしょうをふり、強火で5分程焼く。
菜に焼き色がついたら裏返し、両面にしっかり焼き色をつける

3.水を加え、フタをして5分蒸し焼きにする

4.ふたを開け白菜を端に寄せ、空いたスペースに牛乳100mLを入れ、フツフツ沸いてきたら火を止め、卵を割り入れる

5.弱火にかけ、牛乳と卵をしっかりかき混ぜる

6.トロッとしてきたら、牛乳50mLを加えてかき混ぜ、塩・こしょうをふってなじませる

7.皿に白菜を盛り付け、上からクリームをかけ、粉チーズをふりかけてできあがり!

※しゅぱっと!にじテク「高速まぜぇ」
卵が固まらないよう高速で牛乳となじませる

にじままの本

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まとめ

フジテレビポップUP! – フジテレビより
にじままの白菜のクリーム煮のレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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