【得する人損する人】マイタケ茶ダイエットのやり方!

まいたけ、マイタケ、きのこ

2018年7月26日放送の「得する人損する人」は。
新ラクやせダイエットSP

ここではマイタケ茶ダイエットの紹介!

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ここではまいたけ茶ダイエットの紹介です。

まいたけには脂肪分解を促進する
MXフラクションが含まれています。

しかし、効果的に摂取するには
100℃以上のお湯で煮出すことが必要です。






特製まいたけ茶の作り方

『材料』
お湯→600ml

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舞茸→1パック

『作り方』
1.600mlのお湯を沸かし
マイタケを1パック入れ、30分煮出すだけ。

お好みでレモン汁を少々加えると
飲みやすくなります。

マイタケ茶ダイエットのやり方

・1日500mlを目安に飲む。

・空腹時に飲むと吸収がよくなるので、
なるべく食事前に飲む。



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