フィットネスバイク、ジム

2023年11月6日放送の「ZIP!」の流行ニュース キテルネ！は
最新フィットネス＆お家トレーニングアイテム
宅トレに！最新フィットネスの紹介です！

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最新フィットネス特集

小泉ライフテックス　ホッピンウォーク　

ホッピンウォークはクッションの中に密度の高いウレタンフォームが入っていて、
まるで砂の上を歩いているかのような負荷をかけることができ、ながら運動に最適。

足踏みしていると沈む力の方が強いため、足を上げるときに太ももの筋肉に効きます。

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GronG　ウォータートレーニングバッグ

ウォーター バッグトレーニングは水を使ったフィットネスアイテム。
バッグの中に入れて持ち上げれば、不規則に動く水を支えるため体幹を鍛えることができます。
自由に水の量は調整できます。

＞＞【ポイント5倍】GronG(グロング) ウォーター バッグトレーニング 体幹 15L

ディスコネス

TRFのSAMさんが生み出した最新のフィットネスがディスコネス（ディスコ×フィットネス）。
（オンライン動画12本/4400円）

ディスコの名曲に合わせてステップを踏んだり、ターンを決めたりと楽しく全身運動ができます。

レッスン動画もついているので、ダンスができない方でもレッスン動画を見て最後に曲に合わせて楽しく踊れます。

まとめ

日本テレビZIP!の放送より
最新フィットネス特集の紹介をしました。
参考にしてみてください。

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