トリセツショー＆ガッテン

2019年1月16日放送の「ガッテン」は平成最後の年に贈る！家庭の「フライ」新常識ここではおいしいフライの揚げ方の3つのコツの紹介！

2019年1月9日放送の「ガッテン」は新発見“寿命がわかる数値”！？1分間で寿命点検SP寿命の目安となるといわれる安静時の脈拍の測り方や安静時の脈拍を下げる「寝るだけ脈落としのやり方」の方法の紹介！

2018年12月5日放送の「ガッテン」は本当にスゴいのは味だった！　スーパー“葉もの”小松菜活用術ここではうまみたっぷり小松菜だしスープの白菜風のレシピの紹介！

2018年12月5日放送の「ガッテン」は本当にスゴいのは味だった！　スーパー“葉もの”小松菜活用術ここでは野﨑洋光さん流のピリ辛小松菜のおひたしのレシピ紹介！

2018年12月5日放送の「ガッテン」は本当にスゴいのは味だった！　スーパー“葉もの”小松菜活用術ここでは野沢菜風　小松菜の漬け物のレシピの紹介！

2018年12月5日放送の「ガッテン」は本当にスゴいのは味だった！　スーパー“葉もの”小松菜活用術ここでは小松菜がおいしくなるおひたしのレシピの紹介！

2018年11月14日放送の「ガッテン」は達人直伝　本当にうまい刺身が家庭で！ここでは塩で刺身を格段においしくする方法の紹介！

2018年10月10日放送の「ガッテン」はうまっ！子どもが奪い合う新感覚ピーマンここではパリパリピーマンのレシピの紹介

2018年10月10日放送の「ガッテン」はうまっ！子どもが奪い合う新感覚ピーマンここではピーマンの丸ごと肉詰めのレシピの紹介

2018年10月10日放送の「ガッテン」はうまっ！子どもが奪い合う新感覚ピーマン子どもでもおいしく食べられる農家直伝のピーマンの丸焼きのレシピの紹介！