ソレダメ！

2020年10月7日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」オシャレなのに安い!セリアの今買うべきアイテム9品の紹介！

2020年9月9日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」秋の新米と絶品みそ汁スペシャル～ここでは分とく山の料理長の5分でできる絶品冷や汁のレシピの紹介！

2020年9月9日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」秋の新米と絶品みそ汁スペシャル～ここではみそ汁の素、みそまるのレシピの紹介！

2020年8月12日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」ソレマルすぎる食堂SP超ド級のデカ盛りカツカレーを出すお店御食事処 藤の紹介！

2020年8月12日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」のソレマルすぎる食堂SPサンプルと実物が違いすぎるお店。奈良・大和郡山市のとんまさの紹介！

2020年8月12日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」ソレマルすぎる食堂SP二代目蝦夷（にだいめえぞ）のから揚げの格上げワザのレシピの紹介！

2020年8月12日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」洋風釜揚げうどんのレシピ！大庄屋の格上げワザの紹介！

2020年8月5日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」料理研究家のあまこようこさんが失敗しないペペロンチーノの作り方を松本伊代さんに教えていました。ここではレンジで小エビと青じそのペペロンチーノのレシピの紹介！

2020年8月5日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」料理研究家のあまこようこさんが失敗しないふわトロ親子丼の作り方を松本伊代さんに教えていました。レンジで簡単ふわトロ親子丼のレシピの紹介！