「ガッテン」の記事一覧

【ガッテン】ごぼうの素揚げや万能調味料”すりおろしごぼう”のレシピ

すりおろしごぼう

2017年6月21日放送の「ガッテン」は「ザ・食物繊維! ごぼうがコクだし調味料に早変わり」 ごぼうの素揚げのレシピや 万能調味料すりおろしごぼうの作り方を紹介! ごぼう茶のレシピなどはこちら↓ ★【ガッテン】ごぼう茶の・・・

【ガッテン】ごぼう茶のレシピやごぼうの甘みをアップする保存する方法!

ごぼう茶

2017年6月21日放送の「ガッテン」は「ザ・食物繊維! ごぼうがコクだし調味料に早変わり」。 ごぼう茶の作り方やごぼうの甘みを アップする保存する方法を紹介! すりおろしごぼうのレシピなどはこちら↓ ★【ガッテン】ごぼ・・・

【ガッテン】部屋干し(生乾き)臭の対策法!酸素系漂白剤を使う

コインランドリー、洗濯機

2017年6月14日放送の「ガッテン」は 「梅雨を快適に! いや~な部屋干し臭 一発解消SP」 部屋干し臭解消の3つの方法を紹介!

【ガッテン】骨・筋肉に欠かせないビタミンDのとり方!鮭や足の裏で日光浴

鮭の味噌煮

2017年6月7日放送のNHK「ガッテン」は 「緊急報告!日本人の体に異変?骨・筋肉の パワーがよみがえるSP 」 欠乏すると将来重大なリスクがあるビタミンDの とり方について紹介!

【ガッテン】キュウリをシャキシャキに復活させる方法&驚きのレシピ!

きゅうり

2017年5月31日放送のNHK「ガッテン」は 「 気分爽快!キュウリのおいしさ大発見SP 」。 しなしなのキュウリをシャキシャキに復活させる技や さまざまなレシピを紹介!

【ガッテン】低栄養はたんぱく質の肉で防ぐ!10食品群チェックシート

10食品群チェックシート

2017年5月22日放送のNHK「ガッテン」は 「筋肉!血管!免疫!あの栄養素で体ごと強くなるSP」 低栄養を防ぐにはたんぱく質を取ることが 重要です。

【ガッテン】アルツハイマー 認知症予防に睡眠がカギ!おすすめ食材も

2017年5月17日放送の「ガッテン」は 「これが世界最先端! 夢の「認知症」予防SP」。 アルツハイマー病の原因になる 脳の老廃物の蓄積を抑える方法や 予防になる食材などを紹介!

【ガッテン】長寿の秘訣は慢性炎症を起こさない!”CRP”値でわかる

肥満

2017年5月10日放送の「ガッテン」は 「めざせ健康長寿 大注目の検査はこれだ! 」。 長寿の秘訣は慢性炎症を起こさないこと。 慢性炎症を示すCPRの数値を下げる方法も紹介!

【ガッテン】無呼吸症候群が緑内障の原因に!近視や糖尿病も

視力回復

2017年4月12日放送の「ガッテン!」は 「緑内障!こんなタイプは要注意だ」

【ガッテン】缶詰は賞味期限切れでも食べられる? 缶切りなしで開ける方法

缶詰

2017年4月5日放送の「ガッテン」は 「新生活に!時短に!「缶詰」おいしさ使いこなしSP」。 缶詰がおいしく食べられる時期や 缶切りがなくても缶詰を開ける方法を紹介!

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