カレイの煮つけ

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2023年7月21日に放送の「晩酌の流儀2」の第3話。
1日の終わりに飲むお酒をいかに美味しく飲めるか…晩酌のために1日を行動する、
一人の女性、伊澤美幸(栗山千明)の物語。

こちらでは第3話で紹介されたレシピのまとめ、
江戸前寿司&カジキマグロの煮つけ&かにかまサラダのレシピの紹介です!

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美幸流 家寿司(江戸前寿司)のレシピ

材料

刺身の盛り合わせ(マグロ、サーモン、えびなど) お好みの量
白米 2合
赤酢 50cc
水(酢飯用) 50cc
ガリ お好み

(軍艦巻き)
マグロ 15g
白ネギ 適量
ごま油 適量
コーン 20g
ハム 2枚
マヨネーズ 適量
軍艦用海苔 4数

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作り方

1.水50ccと酢50ccを混ぜ、酢水をつくる 
 
2.白米のごはんに赤酢を混ぜて、うちわで扇ぎ冷ます
※江戸前寿司にするため今回は赤酢を使用

3.手を酢水で湿らせて、シャリを取り軽く丸める

4.丸めたシャリをネタにのせて軽く握ったあと、ネタを上にして再度握る

5.最後に上下向きを変えて更に握る 
 
6.軍艦巻きを作る
丸めたシャリの周りにのりを巻く

7.ネギトロをつくる
マグロ15gを包丁でたたき、みじん切りにした白ネギとごま油で和える
 
8.マヨコーン&ハムマヨをつくる
コーンと刻んだハム、それぞれマヨネーズで和える

9.⑦と⑧を⑥の軍艦巻きの上に乗せる

10.器に寿司を並べ、お好みでシャリを添えて出来上がり!

カジキマグロの煮つけのレシピ

材料

カジキマグロの切り身 1切れ

(A)
ポン酢 大さじ2
刻みにんにく 少々
おろし生姜 少々
砂糖 小さじ1

(薬味)
大根おろし 適量
万能ねぎ 適量 

作り方

1.カジキマグロの水分をふき取り、フライパンで焼く

2.焼いている間に(A)を混ぜ合わせタレを作る

3.フライパンに②を流し込み、煮立ったら、お皿に盛る。
最後に薬味をのせてできあがり!
 

かにかまサラダのレシピ

 

材料

かにかま 30g
わかめ 15g
玉ねぎ 20g
ゆずぽんドレッシング 適量

作り方

1.適当にカットしたかにかま、わかめ、玉ねぎをボールにいれ、ゆずぽんドレッシングをかければできあがり!

晩酌の流儀2で紹介されたレシピ

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晩酌の流儀1で紹介されたレシピ

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まとめ

晩酌の流儀
第3話のレシピまとめ、江戸前寿司&カジキマグロの煮つけ&かにかまサラダのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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