中華料理

2023年8月19日に放送の「晩酌の流儀2」の第6話
1日の終わりに飲むお酒をいかに美味しく飲めるか…晩酌のために1日を行動する、
一人の女性、伊澤美幸(栗山千明)の物語。

こちらでは第7話で紹介された町中華レシピのまとめ
エビチリ、油淋鶏、ピータン豆腐のレシピの紹介です!

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大海老のエビチリのレシピ

材料

大エビ 5尾
油  適量
ネギ 1/2本(みじん切りと白髪ネギを用意)

(A)
ネギ油 適量
にんにく1かけ(みじん切り)
生姜 1/3個(みじん切り)
豆板醤 小さじ1
砂糖 小さじ1
塩 適量
ケチャップ 大さじ3
鶏がらスープ 小さじ1
お湯 30cc

作り方

1.エビをフライパンで7割程度火が通るまで油で焼き、取り出す

2.(A)をフライパンに入れたのち、エビを戻し一気に炒め、みじん切りしたネギを加える

3.白髪ネギを追加して加えて出来上がり!

ピータン豆腐のレシピ

材料

ピータン 2個 
木綿豆腐 1丁
ごま油 適量
塩 少々
パクチー 少々

(A)
ネギ 1/3本(みじん切り)
生姜 少々
醤油 小さじ1
ポン酢小さじ1
砂糖 小さじ1
おろしにんにく 少々

作り方

1.木綿豆腐に重しをのせて水を切っておく

2.ピータンは皮をむき、細かくカットし、器に入れ、(A)を加えて和える

3.容器に豆腐を潰して入れ、塩、ごま油と混ぜ合わせ、
最後に②と合わせたのち、パクチーをのせてできあがり!

油淋鶏のレシピ

材料

鶏肉 1枚
ネギ 1/2本
レタス 少々
片栗粉 適量
油 適量

(A)
お酒 大さじ1
醤油 大さじ1
おろしにんにく 適量
生姜 適量

(タレ)
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ2
お酢 大さじ1
水 大さじ0.5

作り方

 
1.鶏肉に(A)を揉みこみ、下味をつけながら臭みをとる

2.鶏肉に片栗粉をまぶして、油で揚げる

3.器にタレの材料を入れて混ぜ、細かくみじん切りにしたネギをいれる

4.揚げた鶏肉をカットして、レタスを敷いたお皿に盛り付け、最後に③のタレをかけてできあがり!

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まとめ

晩酌の流儀
第7話の町中華のレシピまとめの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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