2022年8月29日放送の「ポップUP!」の一度食べたらハマっちゃうリュウジの楽ウマ晩ご飯
こちらではリュウジさんの無限冷しゃぶのレシピの紹介です!
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無限冷しゃぶのレシピ
材料(1~2人分)
豚ロース肉 120g
豚バラ肉 120g
小ネギ 適量
レタス 2枚ほど
大根 3㎝ほど
ラー油 小さじ2ほど
肉を茹でる水1Lほど
ショウガ 5g
鶏がら入りスープの素 大さじ1と1/3
(ゴマダレ)
ねりゴマ 大さじ2強
砂糖、酢 各大さじ1
しょうゆ、ゴマ油 各大さじ1と1/3
ニンニク 1/2片
生姜 5g
うま味調味料 2振り
作り方
1.大根(3㎝)の皮をむき、おろし器でおろす
大根おろしの水気をしぼり、ピンポン玉2つ分を皿にとる
3.ごまタレを作る
砂糖(大1)、お酢(大1)、しょうゆ(大1と1/3)、ごま油(大1と1/3)、
おろしニンニク(1/2片)、おろしショウガ(5g)、ねりゴマ(第2強)、うま味調味料(2振り)を入れて混ぜる
3.お湯に、鶏がらスープの素(大1と1/3)、おろしショウガ(5g)を入れ豚肉をゆで、
全体が白くなったらすぐにバットにあげる(35秒ほど)
肉を広げ、ラップをして冷凍庫で10分冷やす
※冷蔵庫だったら30分~40分
4.洗ったレタス(2枚)をちぎって皿に盛り付ける
大根おろしにラー油(小2)をかけ、盛り付けた豚肉にのせる
小ネギ(適量)、いりごま(適量)をかけてできあがり!
※リュウジ’sポイント
・肉は鶏ガラスープでゆでる
・豚肉を冷やす時は広げて冷凍庫へ
・大根おろしにラー油を混ぜる
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リュウジさんの本
>>失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命 [ リュウジ ]
>>容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯 [ リュウジ ]
🟢
*☼*#料理研究家👨🍳 #リュウジ さんの
「一度食べたらハマっちゃう #楽ウマ晩ごはん!」🥘🌯🥗きょうの“楽ウマ”!は…
「#至高の麻婆豆腐」
「#無限冷しゃぶ」お楽しみに💕 pic.twitter.com/iCeny60YXJ
— 【公式】ポップUP! (@popup_fujitv) August 29, 2022
まとめ
フジテレビポップUP! – フジテレビより
リュウジさんの無限冷しゃぶのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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